Как я избавился от картавости во взрослом возрасте (25 лет).

жизнь

Сейчас будет немного нестандартный пост для моего ИТшного сайта. Но вдруг кому-нибудь мой опыт будет полезен!

До 25 лет я картавил на Р и Л. Но при этом я не картавил на мягкие буквы Рь и Ль. Я настолько хорошо научился произностить буквы Р горлом, что люди меня вполне хорошо понимали, правда если не говорить такие страшные слова как ЛОР и Laravel, которые у меня звучали крайне странно:) 

Я не заменял слова с Р на без Р, т.е. у меня рыба была рыбой, а не селедкой, а работа была работой, а не "делом". При этом я пытался произнести Р, а в некоторых случаях люди просто проглатывали этот звук.

В детстве я думал, что просто не могу правильно произнести Р, я даже не догадывался, что ее нужно произносить языком, а не горлом. В подростковом возрасте пришло осознание, что я подсел на иглу "картавости" и от этого недуга так просто не избавиться. Но проблем мне это не доставляло, да и люди из моего окружения вполне нормально к этому относились.

Кстати, в школе не было логопеда, да и никто мне не говорил про картавость, пока я сам не понял. 

Первые проблемы.

Первые проблемы начались во время службы в армии. Это было в 2011 году. В то время по ТВ шла передача про Бородача, охранника из магазина. Помните? Так вот, он картавил. Я картавил не так сильно, но мог с легкостью спародировать Бородача. Меня многие сослуживцы просили произнести: Александггг Гггодионович Богггодач. Это было смешно, я на это не обижался, люди шутили по доброму, но мне это конечно порядком надоело.

Но после службы, всё нормализовалось и никто по этому поводу ничего не говорил. Ну может быть за спиной, как у нас любят :)

В 25 лет картавость не исправить. Поздно. У тебя не получится.

Сколько раз вы слышали это? Я думаю много. Но то, что вы делаете, зависит от вас. Если вы хотите чего-то добиться или сделать, то рано или поздно придете к цели. Если конечно будете к ней идти. В 2017 году я начал задумываться об исправлении картавости дома, без посещения логопеда (а зря... читайте). Это было примерно в начале апреля.

У моей жены бабушка логопед. И от нее я услышал, что шансов исправить картавость у взрослого человека практически нет. На форумах и на YouTube я слышал тоже самое. Самое забавное, что на YouTube люди говорят, как избавиться от картавости, но при этом сами они не картавили ни разу. :)

Я думаю лучший логопед это тот, который сам картавил и сам от картавости избавился. Вот он будет точно "в теме". Но таких логопедов на этой планете не существует. Шутка, конечно.

Немного вводной информации от картавого со стажем.

Картавые люди говорят горлом. Я также говорил. Отсюда совершенно другой звук. Также как для вас непривычен горловой Р, для картавого непривычен Р кончиком языка. Но необязательно картавить на все звуки, как на твердые, так и на мягкие. Я уже говорил об этом выше. С Рь у меня практически не было проблем, как и с Ль.

Но это не значит, что Р дался легко. Эти звуки произносятся совершенно по-разному. Как и Л и Ль. Вот вам кажется, как с Л можно картавить? Легко, попробуйте ее произнести горлом: прижмите корень языка к верхней челюсти и попробуйте сказать Л. Да-да...

Как я исправлял картавость во взрослом возрасте: в 25 лет.

Внимание, я не логопед и я не знаю, всё ли я делал правильно. Мне это помогло и это самое главное!

Если быть более точным, исправлять картавость я начал в апреле, когда мне было еще 24 года.

К этому делу я подошел со всей ответственностью и крайне сильно надоел своей жене, но спасибо ей за терпение. 

С чего я начал? Люди, которые картавят во взрослом возрасте, когда думают также картавят. Вот только не нужно обманывать себя и говорить, что это не так. Это так:) Ведь когда мы думаем, мы пытаемся сказать своим голосом что-то про себя. А для человека, который Р не умеет выговаривать, даже представить невозможно, как она звучала бы из его уст.

Апрель 2017: забываем про горловое Р.

Значит первым делом нужно было избавиться от картавости в голове. Это просто психологический момент, на который я потратил целый месяц. Звучит странно и смешно, но это помогло в будущем не путаться между горловой Р и Р произнесенной правильным способом. Хотя первый месяц я все равно путался, но когда я начал говорить с людьми правильно, очень быстро я забыл про горловой Р, примерно за неделю.

Далее я начал пытаться перенастроить артикуляционный аппарат на произношение Р. Я это делал через Ж. Банально дома, при общении произносил вместо слова Гггоссия (Россия), Жоссия, Габота у меня трансформировалась в Жабота и так далее. На это у меня ушло примерно две недели.

Далее я перестал страдать фигней и начал усиленно заниматься. Это было уже ближе к концу мая 2017 года.

Май 2017: пробуем дома поставить изолированный звук Р (не получилось).

Кстати, если вы не картавили и у вас возникает в голове мысль: ну ведь произносить Р так легко! Что здесь сложно? То все нормально. У жены была та же самая мысль. Она очень чисто произносит все звуки русского алфавита, я ее просил открывать рот и пытаться произнести звук Р. Смешно же! Но зато я наглядно видел, как этот звук  нужно произносить.

А появляется этот звук из-за вибрации кончика языка о зубы и альвиолы. Я пробовал и так, и так, но со временем язык нашел сам правильную позицию, для произношения Р. Вот вы задумывались об этом? Для меня эта позиция: между резцами и альвиолами. По середине.

Я у нее спрашивал, как ты это делаешь? Ответ конечно же меня убивал: оно само, я даже не могу объяснить. 

Забегая вперед скажу - нужно 10005000 часов тренировок мышц языка. Кончик языка должен вибрировать даже от слабого дуновения на него. Только так. Только через боль и тренировки (ага) у меня появился звук Р. Я вращал языком, я кусал его, чистил его щеткой, делал упражнения из интернета и так далее. Плюс нужно помнить про воздушный поток, он должен быть направлен на кончик языка. Ну после 100 занятий у вас это будет на автомате:)

Тяжелая артиллерия. 

Июнь 2017: смотрим Youtube, выполняем те же упражнения. К концу июня, я смог произносить Р плохо и изолированно. Не могу вставить Р в слова, ищу логопеда.

Сразу скажу: идите к логопеду. Не по скайпу, не по телефону. Только в живую, только тет-а-тет. Я научился более/менее самостоятельно произносить звук Р изолированно, но я не мог вставлять этот звук в слова. Звучало это следующим образом: идет первая часть слова, потом пауза, потом раскатистая РРРР, потом оставшаяся часть слова:) 

Сколько времени я занимался? Около 1-2 часа в день. Звук я поставил себе сам за 1.5 месяца. Почти два месяца я потратил на это. Представляете?

Мне очень сильно помогло вот это старое видео:

На третьей минуте есть упражнение с ватой. Это одно из лучших упражнений, чтобы начать выговаривать звук Р с помощью кончика языка. Суть в том, что вы должны научиться направлять языком поток воздуха на кончик носа, где лежит вата и ее нужно сдуть. Дуть нужно именно на кончик языка, чтобы контролировать воздушный поток.

Далее на пятой минуте есть очень странное, но самое крутое упражнение, чтобы заставить язык вибрировать. Просто посмотрите видео. Это упражнение очень сильно мне помогло и кстати говоря, я делал его себе сам, и с помощью этого упражнения я заставил кончик языка вибрировать, чтобы появился первый настоящий звук Р.

Я делал все упражнения из видео и это заняло полтора месяца. Хотя я знаю человека, который делает эти же упражнения пол года и у него результата нет. А знаете почему? Он их делает 1-2 раза в неделю. Нужно делать каждый день.

Внедрение звука Р в речь у взрослого человека.

Июль, август, сентябрь, октябрь - занятия с логопедом 1-2 раза в неделю + ежедневные занятия дома.

4 месяца - именно столько я потратил, чтобы внедрить звук Р в свою речь. Все это время я занимался только с логопедом. Конечно, было смешно, когда рядом сидят 5-6 летние дети, но что делать?:) Занятие занимало 1 час.

Как проходило занятие у логопеда со взрослым человеком:

Первые 20 минут была разминка. Мы быстро проходили все упражнения из того видео выше. Кстати, последовательность была также примерно такой. При выполнении этих упражнений язык реально становился синим. Далее мы произносили все слова, где просто максимальное количество букв Р. Сначала это были отдельные слова, потом были словосочетания и целые предложения. На последнем месяце это были уже тексты, для полной автоматизации. 

Мне намного легче давалось обратное произношение звука Р, к примеру: оР, аР, уР, вместо Ро, Ра, Ру. Тут все индивидуально. Примерно первые два месяца занятий с логопедом, это 40 минут экзекуции со звуком Р. Плюс занятия дома. Мозг начинал забывать горловое произношение, да и после нескольких занятий (примерно 4 занятия), я начал внедрять Р в речь, то есть говорить с людьми правильно. Порой возникали конфузы, из-за раскатистого Р, к примеру РРРРРРРРабота, вместо Работа. Иногда язык путался и на один звук ты картавишь, а на другой уже нет, но это было первые пару недель. :)

Я понял одну "фишку", тут как с изучением другого языка или какой-то технологии. Хочешь ее быстро изучить? Сразу внедряй. Знания без практики равны 0, все быстро забывается. Точно также и с произношением. Не начинаете говорить? Деньги и время впустую. 

Я не стал бояться произнести что-то неправильно, хотя порой это было смешно. Ведь до этого я также произносил звуки неправильно. Для меня ничего не меняется. Но результат не заставил себя долго ждать.

К октябрю я уже спокойно говорил с людьми и они не переспрашивали меня, когда им что-то становилось непонятно.

РЖ - самое тяжелое для меня.

Произнести слова ржать, жрать, корж, ржаной было сущим адом для меня. Первые два месяца занятий с логопедом я просто не мог нормально произнести звук Ж после звука Р. Хотя с ним у меня проблем не было никогда. Но к концу занятий проблема полностью исчезла. Ну еще бы, если ты два раза в неделю занимаешься с логопедом и каждый день дома. Как может быть иначе?

Самое страшное слово - маРШРутка.

Самое страшное слово для меня было -  маршрутка. Это как для иностранца слово здравствуйте, которое сразу отбивает желание изучать русский язык. Все из-за РШР, которое есть в этом слове. У меня это звучало так: марш-рутка. То есть как бы слово делилось на два слова. Конкретно это слово давалось очень тяжело. Я потратил на него пол года, но оно стало нормально звучать. Правда я не тренировал специально это слово, все стало на свои места само.

Что в итоге?

Пол года занятий. Куча потраченного времени и нервов. Это минусы. Теперь плюсы - чистое произношение звука Р. Даже шепотом. Начиная с июля я говорил с людьми правильно, но ходил к логопеду. Это был важный момент и очень правильный для меня.

Я надеюсь, вам понравилась статья и вы на моем опыте сможете спланировать свой план занятий. На все вопросы я отвечаю в комментариях (быстро) и на почту mail@dimsog.ru, что медленнее. Так как я долго занимался самостоятельно и с логопедом, можно хоть самому идти логопедом работать:) Если у вас будут вопросы - спрашивайте!

Кстати, ты про Л говорил. А что с ней?

Я ее произносил неправильно. Вот и все. Как оказалось, кончик языка нужно прижимать к зубам и пытаться произнести звук Л. Я на него потратил 2-3 занятия + пару недель дома для тренировки. Как говорит молодежь: это было вообще изи:) 

Но ее мы тренировали точно также как и Р, никаких поблажек. Были слова с Ла, лу, ле... и с Ал, ул, ел....

P.S. когда я картавил, я практически не замечал, что некоторые люди также картавят. Я с ними был на одной волне, сейчас замечаю.

Обращение к родителям.

Уважаемые родители, если ваш ребенок картавит и вы его отправили к логопеду, но после трех занятий вы понимаете, что ничего не улучшается, не говорите ребенку про это!!! Как вообще такое можно говорить?

Черт, я несколько раз слышал (у логопеда 99% дети) от мам: сын (дочь), скорее всего у тебя ничего не получится. Мы зря ходим. Просто ты не такой как все. Ох, как мне было стыдно тогда за таких "мамаш". По-другому, к сожалению, их не назовешь.

Ребенку 6-7-8 лет, занятия могут и месяц длиться, но результат будет. Вы же не научились говорить на русском языке за неделю? Нет? Ну а от ребенка что хотите? Наверное и дома с ним не занимаетесь, ведь логопед за 500-600 рублей должен сделать чудо! Ах, занятие раз в неделю... 

А где можно послушать?

С нового года я решил не только писать на своем сайте, но и некоторые моменты записывать на видео. Послушать можно вот на этом канале:

https://www.youtube.com/channel/UCTZZ0YqDe5VaWX36hjt2G1Q/videos?view_as=subscriber

 



Рекомендуем посмотреть
AOC i2369V обзор доступного IPS монитора
Обзор планшета MSI Primo 81. IPad mini на Android
Обзор Minolta 50mm 1.7. Легендарный полтинник от Minolta.
Genius MIC-01C — обзор петличного микрофона за 100 рублей.
  • Гость21.11.2018 в 22:19
    Привет ответить
  • Гость21.11.2018 в 22:20
    Привет,ты привыкал к новому звуку,я до сих пор привыкаю спустя 5 месяцев. ответить
    • Гость07.12.2018 в 14:40
      Привет! И я картавлю.. Спасибо-появилась мотивация к действию это исправить! ответить
      • Дмитрий08.12.2018 в 18:56
        Привет! Пожалуйста) Обязательно напишите, получилось ли у вас или нет) ответить
  • Гость25.12.2018 в 07:48
    А в каком ты городе? Посоветуй логопеда хорошего людям ответить
    • Дмитрий30.12.2018 в 12:02
      Я из Орла. В Орле: Елена Лякишева. ответить
  • Гость28.12.2018 в 03:16
    Круто, молодца! Тоже картавлю, решил исправляться. Поставил себе звук за 3 месяца сам, а с автоматизацией швах, в словах говорю только медленно и с паузами. К логопеду стремаюсь идти. ответить
    • Дмитрий30.12.2018 в 12:01
      Пфф, 70% уже сделано. Дальше говори, притрется. ответить
  • Гость08.01.2019 в 21:07
    Спасибо за мотивацию. ответить
    • Дмитрий09.01.2019 в 22:31
      Пожалуйста. Присылайте сюда свои результаты. ответить
  • Гость15.01.2019 в 16:41
    Привет, подскажи как ты психологически решил проблему с горловой Р ответить
    • Дмитрий15.01.2019 в 20:34
      Привет.
      Что значит психологически? Вы про комплексы у картавых? У меня их не было, так как я стараюсь многие вещи не воспринимать всерьез.

      Если вы про то, что картавые думают картаво.... месяц про себя почитайте книги и все будет нормально.

      Вот я писал:
      Значит первым делом нужно было избавиться от картавости в голове. Это просто психологический момент, на который я потратил целый месяц. Звучит странно и смешно, но это помогло в будущем не путаться между горловой Р и Р произнесенной правильным способом. Хотя первый месяц я все равно путался, но когда я начал говорить с людьми правильно, очень быстро я забыл про горловой Р, примерно за неделю.

      Я просто читал книги. Много читал, но про себя говорил как бы правильно. И сейчас я понимаю, что мое представление о правильном произношении совпадало с правильной техникой произношения.

      А вообще подумайте, если вы напряжетесь на 3-4 месяца и будете "пахать", по это очень сильно окупится! И вы всю жизнь не будете картавить. ответить
  • Гость15.01.2019 в 16:43
    И правда говорят что твердую можно начать выговаривать через мягкую Р смягчая в словах? ответить
    • Дмитрий15.01.2019 в 20:30
      Слышал про такое, но у меня не работает. Я пробовал на ранних этапа. При Р и Рь разное положение языка. И техника произношения абсолютно разная. Рь он по сути одноударный и очень много людей не умеют произносить Рь раскатисто. Я на работе ставил эксперимент из 10 человек смог только один, да и то он занимался вокалом.

      Р напротив, дву и более ударный звук. Мы вибрируем языком несколько раз, поэтому и техника другая.

      Я бы советовал вам попробовать с другой стороны и говорить через Ж. Я кстати так свою жену чуть не довел))) Говорить жыба, жоссия, жабота и так далее. При воздушный поток обязательно на кончик языка направляйте. Тогда он начнет вибрировать.

      А вообще я понял важную вещь: нужно делать базу, т.е. все упражнения на кончик языка. У нас считай язык толком и не работал, поэтому нужно мышцы развивать и повышать эластичность. Если до посинения (реально у меня язык синел) делать каждый день, до скоро он сам завибрирует) ответить
  • Гость16.01.2019 в 16:39
    Вибрация кончиком получатся стала, только при произношении каких нибудь слогов как будто проскакивает горловая Р было у тебя такое? ответить
    • Дмитрий19.01.2019 в 12:39
      Вы бы прислали запись. ответить
  • Гость16.01.2019 в 17:03
    А ты есть в контакте? Просто много вопросов по правильному произношению, и мне кажется понятнее будет на аудиозаписи. Вырваться к логопеду ни как не получается т.к с утра на работе вечером с ребенком. Братан выручай желание исправить эту букву просто нереальное. ответить
    • Дмитрий16.01.2019 в 19:44
      Да, конечно. Пиши https://vk.com/mediadima ответить
  • Гость26.01.2019 в 14:02
    Привет!Вообще респект за такую сложную и кропотливую работу.У меня такая же проблема и к сожалению в подростковом периоде я ее не смог решить,хотя также пытался делать упражнения по постановке речи,единственное когда только оставался один,наедине с собой читал вслух книги,тянулся до кончика носа языком,но терпения не хватило,получался звук,более похожий на непонятную Д.Что проблема эта от головы,не знаю,но знаю,что она создает проблемы в голове на всех этапах жизни.Не возможно общение в новой компании,нельзя начать разговор с понравившейся девчонкой,нельзя записать свое видео,не получится устроится на работу где построено все на диалогах с какими то людьми,в коллцентр наконец.И,чем дальше-тем все оседает и действует на психологическом уровне,отсюда неуверенность,психические фактор расстройств,алкогольные зависимости....Вообщем,если подобное заметили у своих детей-бегите не раздумывая к логопедам срочно!Статья замечательная,спасибо.Дмитрий,39. ответить
    • Дмитрий26.01.2019 в 19:49
      Привет! Спасибо за отзыв. А почему не пошли до конца? ответить
      • Гость27.01.2019 в 19:21
        Это уже тогда показалось нереальным,а сейчас вроде как и смирился...да и необходимости уже такой не возникает... ответить
  • Гость09.02.2019 в 22:25
    Здравствуйте, Дмитрий. Вы стали "внедрять" в речь с другими людьми "р", когда она стала стабильно получаться? Как на это реагировали на работе, друзья, знакомые? Больше всего пугает именно этап внедрения в речь, ведь он долгий, а когда и так комплексы по этой теме, то вообще тяжко(( Евгения ответить
    • Дмитрий10.02.2019 в 14:59
      Здравствуйте, Евгения.
      Я сначала начал внедрять дома, домашние отнеслись с пониманием, потом начал на работе. Ну шутки были, на это внимание не стоит обращать. Если на этот "юмор" не реагировать, то и шутить перестанут. Период адаптации был буквально пару дней.

      Потому что люди любят шутить над теми, кто на шутки как-то реагирует. Я на это никак не реагировал, так что все было нормально. ответить
  • Гость10.02.2019 в 23:09
    Спасибо за совет) А дома сколько по времени вводили в речь новый звук? ответить
    • Дмитрий11.02.2019 в 09:06
      2 месяца до изолированного Р. Я не смог внедрить его в речь, поэтому пошел к логопеду, а там еще 4) ответить
      • Гость11.02.2019 в 18:40
        Спасибо большое за статью! ответить
  • Гость17.02.2019 в 18:00
    Добрый вечер. У меня тоже проблема м картавостью. Я год назад ходила к логопеду,звук поставлен,но у меня до сих пор проблема с введением звука в речь, особенно если он в середине слова. Я как бы заикаться начинаю,либо вообще звук проглатываю. Уже не знаю как быть,или снова идти к логопеду ответить
    • Дмитрий17.02.2019 в 18:18
      Здравствуйте. Я человек вторая попытка. Почти все сделал со второй попытки, даже права получил со второй попытки (с разницей в 4 года). Так что рекомендую вам попробовать еще раз. Вдруг получится? Если вы поставили звук, так это уже 50% пройдено, как я понял из разговора с логопедом, остальное дело времени и практики, главное начать говорить.

      К примеру, я недавно начал замечать, что слово маРшРутка начал нормально говорить без "стопа" в середине слова, а до этого также "заикался". Тут практика помогла.

      А вы сколько себе звук ставили по времени и в каком возрасте? ответить
      • Гость18.02.2019 в 09:14
        С логопедом я занималась 3,5 месяца. Мне 37 лет. ответить
  • Гость18.02.2019 в 09:17
    Просто автоматизация совпала с выходом на работу на новое место,и у меня возникла целая проблема,я и старый звук не хотела возвращать и новый не особо получался. В итоге двойной какой то комплекс ответить
Авторизуйтесь через Вконтакте , чтобы оставлять комментарии от своего имени